How often do you exercise?

얼마나 자주 운동하세요?

I used to exercise every week from Monday to Friday, but I think I am getting lazier in terms of exercising. People should exercise not only because it is good for our health, but it also helps us keep in good shape. And I have noticed that when I stretch even for only five minutes, I feel better and it helps me digest food. Workouts also help my skin tone get brighter. There are hundreds of reasons why I should exercise often, but every day there are hundreds of reasons which stop me from exercising.


과거에는 월요일 부터 금요일까지 매주 운동하곤 했는데요, 운동에 대해서는 점점 더 게을러 지는거 같아요. 건강에 좋기 때문만이 아니라 몸매를 유지하기 위해서도 운동해야 한다고 생각해요. 단지 5분만 스트레칭을 하더라도 기분이 좋아지고 소화를 돕는 다는 걸 알아차렸어요. 또한 운동은 제 피부 톤도 더 밝게 유지해 줘요. 자주 운동해야 하는 이유는 몇백개가 되지만 매일 운동을 못하게 방해하는 이유도 몇백가지 있어요.

Must remember expressions 

  1. I used to exercise 과거에 운동하곤 했다
  2. from Monday to Friday 월요일부터 금요일 까지
  3. I am getting lazier 점점 더 게을러 진다
  4. not only because A but it also B – A라는 이유 뿐만 아니라 B라는 이유 때문에

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